Categorii Forum
Prima pagină
Forumuri Divahair
Frumusete & Stil
Sanatate
Dieta & Fitness
Relatii & Sex
Familie & Ingrijire copii
In bucatarie & Casa
Divertisment & Timp liber
Discutii generale
Intreaba expertul!
Intreaba Expertul tau in make-up
Intreaba Expertul hair-stylist!
Intreaba Expertul Feng Shui!
Intreaba Expertul in chirurgie estetica
Intreaba Expertul dermatolog
Concursuri
Concursuri
   

Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Toate avem un ideal de frumusete bine stabilit. Ca sa il atingi trebuie sa ai un regim de alimentatie sanatos si nu in ultimul rand sa fii o persoana activa. Fa schimb de diete si de trucuri de slabire cu noile tale prietene!

Moderatori: gabipo, denisavasilescu

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Mar Mar 29, 2011 11:58 am

Eu sunt mare amatoare de lactate. As putea sa traiesc fara carne luni intregi, dar fara lactate nici gand!
Acum eu sunt la o mica dieta si as dori sa stiu ce iaurturi este bine sa le mananc si in ce cantitate? Vreau sa slabesc vreo 2-3 kg.

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Joi Mar 31, 2011 5:41 pm

Toate iaurturile fara zahar, cu conditia sa mananci doar iaurt... :mrgreen:

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Joi Mar 31, 2011 9:59 pm

hei larisa, da intradevar iaurturile naturale sunt cele mai bune. Dar eu nu cred ca slabim daca mancam doar iaurt... insa sigur ne va ajuta. Tu ce fel de iaurturi preferi?

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Vin Apr 01, 2011 2:52 pm

Cel preparat de mine... :mrgreen:

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Vin Apr 01, 2011 4:51 pm

Hehe, asa este cel mai bine... insa nu toate avem timp sau ne pricepem sa facem. Asa raman la cele deja comercializate.
Acum mi le-am luat pe cele de la tnuva slim fiindca imi place programul lor de hunger management. M-am si inscris pe site si ii astept la birou sa vina sa-mi dea sfaturi... :) Lucru care mi se pare foarte cool.
Am citit pe blogul siblondelegandesc despre program si mi s-a parut foarte misto.

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Vin Apr 01, 2011 6:08 pm

Ei, nu-i asa greu de preparat..seara,in 3 minute il pregatesti si pana a doua zi e gata... :mrgreen:

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Lun Apr 04, 2011 12:25 pm

Eu nici macar nu stiu care este procesul in sine, mai mult la asta m-am referit. Si in plus nu iese mai gras?

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Lun Apr 04, 2011 6:23 pm

Poate e putin mai gras, dar cu certitudine nu are conservanti, etc...deci e mai sanatos... :)

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Mie Apr 06, 2011 2:08 am

Da, te cred ca iese gustos, dar mie mi-a fost recomandat sa mananc iaurturi degresate daca vreau sa slabesc. Practic asta e totul rostul discutiei mele, fiindca am tot mancat tot felul de iaurturi si nu prea pot sa raman fidela unuia singur. :)

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Mie Apr 06, 2011 7:01 am

Poti sa degresezi laptele inainte de a face iaurtul... :mrgreen: :mrgreen:

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Joi Apr 07, 2011 2:13 am

Pai si daca folosesc lapte deja degresat, fiindca asta cu degresatul laptelui mi se pare si mai complicat.
De exemplu eu am acum o cutie de lapte tnuva slim 0,5% grasime. Cum fac iaurt?

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Sâm Apr 09, 2011 10:04 am

Incalzesti usor laptele si il torni peste o lingura de iaurt, de preferinta de casa, nu din comert...omogenizezi, invelesti recipientul intr-un fular sa ii tina de cald si maine e gata iaurtul... :mrgreen: ...sigur slabesti si daca mananci iaurt un pic mai gras si eviti alte alimente hipercalorice... :mrgreen:

Y_Yvonne
 
Mesaje: 1220
Membru din: Dum Dec 06, 2009 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde Y_Yvonne » Dum Apr 10, 2011 3:32 pm

Cele simple, fara adaosuri ...

Cele dietetice mai rau fac, decat ajuta in procesul de slabire. :(

larissa.maria
 
Mesaje: 3128
Membru din: Mie Feb 17, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde larissa.maria » Dum Apr 10, 2011 5:28 pm

:!:

yogurt
 
Mesaje: 14
Membru din: Lun Mar 28, 2011 12:00 am Vizualizare profil

Re: Ce iaurturi ne ajuta sa slabim?

Mesajde yogurt » Mar Apr 12, 2011 1:05 am

larisa, iaurt de casa nu am deloc :), deci tot voi folosi o lingura din cel din comert. Oricum merci pentru tips, o sa incerc.
Yvonne, de ce zici tu ca fac rau cele dietetice? Eu am mancat dietetic si a fost foarte ok.

Următorul


Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 2 vizitatori

 
cron