Categorii Forum
Prima pagină
Forumuri Divahair
Frumusete & Stil
Sanatate
Dieta & Fitness
Relatii & Sex
Familie & Ingrijire copii
In bucatarie & Casa
Divertisment & Timp liber
Discutii generale
Intreaba expertul!
Intreaba Expertul tau in make-up
Intreaba Expertul hair-stylist!
Intreaba Expertul Feng Shui!
Intreaba Expertul in chirurgie estetica
Intreaba Expertul dermatolog
Concursuri
Concursuri
   

de ce ma umflu in burta???

Cine nu a avut macar o data probleme in dragoste? Iti pui intrebari de genul "Ma inseala?", "M-a iubit vreodata cu adevarat", "Sa-l parasesc pentru ca.."? Daca te regasesti in descriere te asteptam sa-ti spui oful. Pe fericitele cu relatii de basm le asteptam cu sfaturi utile.

Moderatori: gabipo, denisavasilescu

mary_mady
 
Mesaje: 166
Membru din: Joi Sep 30, 2010 12:00 am Vizualizare profil

de ce ma umflu in burta???

Mesajde mary_mady » Sâm Oct 02, 2010 8:18 pm

buna fetelor ce faceti???
am si eu o problema si daca m-ati putea ajuta as fii super happy....
inafara faptului ca ma lupt cu cateva kg in plus ca fiecare femeie cred ba chiar am facut si foamete am baut si apa fierbinte,indiferent de ce mananc,beau ma umflu in burta fac o burta de 7-8 luni zici ca am si uneori ma cam inteapa,si ies foarte greu cu scaunul beau ogramada de ceai 2 cani pe zii ca sa pot iesi si at cu greu.........voi ce ziceti de la ce?? :cry: :cry: :cry: :cry: :oops:

Avatar utilizator
anna_d
 
Mesaje: 4710
Membru din: Joi Dec 25, 2008 1:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde anna_d » Sâm Oct 02, 2010 8:52 pm

De ce apare balonarea

Nu trebuie să fii specialist ca să ştii că balonarea este o acumulare de gaze în intestine. Ele ajung acolo fie pentru că înghiţi aer, fie rezultă din descompunerea alimentelor pe care le consumi.
Când fumezi, când bei cu paiul, când mesteci gumă sau sugi bomboane, dar mai ales cand consumi băuturi carbogazoase, înghiţi aer. Totuşi, de obicei acesta nu este de ajuns pentru a provoca balonarea.
În general, gazele în exces care îţi umflă abdomenul se produc în urma digestiei. Metanul, hidrogenul, nitrogenul, oxigenul şi dioxidul de carbon – acestea sunt gazele vinovate – se produc atunci când bacteriile din sistemul digestiv descompun resturile de alimente, în special zaharurile, amidonul, celuloza, care nu au fost digerate şi absorbite în organism.
Lucrurile se complică atunci când apare şi constipaţia. Cu cât resturile rămân mai mult în colon, cu atât produc mai multe gaze, iar dacă gazele nu sunt eliminate cantitatea lor creşte continuu.

Cum previi balonarea

Bineînţeles, printr-o dietă care exclude alimentele bogate în amidon: cartofi, careale, varză, fasole, varză de Bruxelles, ceapă, morcovi, caise, prune, conopidă, broccoli, mazăre etc.

Ce mai poţi face:

• Mănâncă doar atât cât să te saturi. Excesul de alimente produce balonare. Ideal este să mănânci puţin şi des.
• Mestecă bine şi încearcă să nu vorbeşti în timp ce mănânci ca să nu înghiţi aer.
• Evită grăsimile. Acestea încetinesc digestia, deci alimentele au mai mult timp ca să fermenteze.
• Evită băuturile carbogazoase – inclusiv berea – şi caută să bei din pahar, încet, nu cu paiul.
• Guma de mestecat te ajută să-ţi curăţi dinţii după masă, dar se mestecă numai 5-10 minute. Guma mestecată toată ziua te face să înghiţi aer. La fel şi bomboanele tari, tip drajeuri.
• Renunţă la fumat. De fiecare dată când tragi din ţigară înghiţi şi aer.
• Evită alimentele şi băuturile fierbinţi pentru că, încercând să le răceşti în gură, ai tendinţa de a înghiţi aer.

Dacă balonarea nu încetează în ciuda acestor măsuri probabil că ar fi mai înţelept să consulţi medicul pentru a exclude o posibilă afecţiune gastroenterologică.

Cum tratezi balonarea
În afara schimbărilor care ţin de dietă există şi medicamente, naturiste sau nu, care te pot ajuta să scapi de balonare. Le poţi lua atunci când simptomele au apărut deja sau după o masă bogată în alimente periculoase.

la farmacie:
• Espumisan, 30 mililitri, 11 lei
• Espumisan, 25 capsule, 23 lei
• Sab Simplex, 20 pastile, 11 lei
• Sab Simplex, 30 mililitri, 16 lei
• Cărbune medicinal, 30 pastile, 8 lei

Produse naturiste
• Gasex, 20 pastile, 7 lei
• Favicalm ceai, 5 lei
• Sirop natural de mentă, 500 ml, 10 lei
• Coada şoricelului, 30 capsule, 8 lei
• Levocarbon, 30 capsule, 8 lei

ami87
 
Mesaje: 83
Membru din: Mie Aug 11, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde ami87 » Sâm Oct 02, 2010 8:54 pm

de obicei,din cauza balonarii simti ca ti se umfla burta..
daca aceste simtome sunt asociate si cu constipatie,inseamna ca ai probabil un regim alimentar defectuos, din care lipsesc fibrele de ex...2 cani de ceai pe zi nu e mult, se beau cam 2 litri de lichid..sau mai e o varianta..cate o jumate de litru de apa pt fiecare 10 kg ale tale..
vezi ca este un ceai antiadipos f bun il gasesti la plafare si supermarketuri..sunt cutii rosii si verzicam la 6 lei cutia..
in rest,incearca sa mananci fructe si legume multe, cereale (sunt ne tare la micul dejun cu laptic si miere :wink: )...sunt si comprimate de fibre la plafar,tot cam la 7 lei..incearca asa o saptamana...ceai,cereale,fructe si legume..si daca tot nu se rezolva cat de cat,du-te la un nutritionist (cred ca e grats consultatia cu trimitere de la medic) si acesta iti a face un regim personalizat,in functie de problemele pe care le are organismul tau.
stiu ca tata lua tot pt stomac tarate cu miere,dimineata pe stomacul gol-2 linguri.

sper sa iti fie de folos sfaturile mele si sa te simti mai bine...cu constipatia nu-i de joaca,si nici cu burtica burtica umflata!
sanatate multa!

mary_mady
 
Mesaje: 166
Membru din: Joi Sep 30, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde mary_mady » Sâm Oct 02, 2010 9:50 pm

va multumesc mult fetelor dar problema este ca un pahar de bere beau nush unul pe luna poate,cu paiul nu beau,de fumat nu fumez,prajit nu mananc fierturi,legume ba mai mult de o luna mam facut vegetariana..............si tarata creca as fii i stare sa iau dar nu sunt acasa de asta mie cam greu,la dr am fost si mia dat niste pastile nu ma stiu cum se cheama,si canile de ceai exclud apa ca apa cu lamaie beau toata ziua neindulcita,mananc salate.......si iaurturi degresate.dar oricum am sa-mi cumpar produse mentionate de voi din romania ca mi le trimite pachet normal daca nu gasesc pe aicia..............va multumesc mult fetelor........poooooop

elaga
 
Mesaje: 282
Membru din: Mar Aug 10, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde elaga » Sâm Oct 02, 2010 10:57 pm

Pentru constipatie, incearca sa mananci prune zilnic. Sunt eficiente.

Avatar utilizator
alfi
 
Mesaje: 734
Membru din: Joi Ian 01, 1970 3:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde alfi » Sâm Oct 02, 2010 11:47 pm

Eu cred ca ar trebuii sa iei in serios aceasta problema si cat mai repede un consult la medic ,( sper din tot sufletul sa nu fie ce ma gandesc eu), dar e posibil sa fie de vina ,,colonul,, caci dupa simptomele pe care le ai tu ,eu numai la asta ma pot gandii.

popa.alexandra
 
Mesaje: 528
Membru din: Dum Sep 26, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde popa.alexandra » Dum Oct 03, 2010 4:51 pm

Vad ca mentionezi "indiferent de ce consum"., Esti oare tu atenta la ceea ce consumi? Sau mananci orice, oricand? Fii mai atenta la aceste detalii si o sa descoperi singura raspunsul. Poate avea legatura cu descompunerea alimentelor, dupa cum spunea cineva mai sus. Ai grija la ce ingurgitezi. :)

mary_mady
 
Mesaje: 166
Membru din: Joi Sep 30, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde mary_mady » Dum Oct 03, 2010 6:12 pm

alexandra cand am zis"indiferent de ce consum",m-am referit chiar daca mananc carne,sau legume,ori beau cu acid ori apa,ca si pe asta o beau cu o jumate de lamaie,lamai am auzit ca si ele sunt bune si consum cam 2 lamai pe zii.......oricum nu vad ce mi-ar afce rau lamaia chiar daca consum 2pe zii.............dar nu uita ca sunt vegetariana.........,carne mananc peste si ala la nush cand ca nu-mi place,carnea carne imi place piept de pui la gratar dar avand in veder ac sotul meu este vegetarian de-adevaratelea nici eu nu mananc mai ales ca nu-mi prieste.....deci mananc NATURAL,si nu la ore tarzii chiar daca am zis ca ma lupt cu kg adica am vreo 5 in plus nu sunt asa de grava ;))

vampiresoule
 
Mesaje: 209
Membru din: Dum Noi 01, 2009 1:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde vampiresoule » Lun Noi 15, 2010 4:38 pm

incearca si bea cafea cu ceva mai mult zahar, ma refer sa fie mai dulce , dar nu exagerat.si eu am avut cam aceiasi problema, si de cate ori punea soacra mea varza la murat si dupa ce se mura varza beam cate o cana de zeama acra si in cateva ore ma trimitea la baie.bea lapte ca si laptele ajuta, nu mult dar ajuta...eu mai multe nu pot sa iti zic, stiu ca sunt ceva medicamente si ceaiuri naturiste dar nu le-am incercat..

Avatar utilizator
sunny.days
 
Mesaje: 353
Membru din: Joi Ian 14, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde sunny.days » Lun Noi 15, 2010 5:16 pm

Sora mea ia pt astfel de situatii carbune medicinal, cica e chiar bun pentru balonari. :wink: Sau sa incerci sa iei Gasex :) cauta pe net prospectele.
http://verze.ro
simtul umorului nu a murit!

pe_lucia
 
Mesaje: 317
Membru din: Sâm Noi 06, 2010 1:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde pe_lucia » Sâm Noi 20, 2010 5:10 pm

mary_mady scrie:buna fetelor ce faceti???
am si eu o problema si daca m-ati putea ajuta as fii super happy....
inafara faptului ca ma lupt cu cateva kg in plus ca fiecare femeie cred ba chiar am facut si foamete am baut si apa fierbinte,indiferent de ce mananc,beau ma umflu in burta fac o burta de 7-8 luni zici ca am si uneori ma cam inteapa,si ies foarte greu cu scaunul beau ogramada de ceai 2 cani pe zii ca sa pot iesi si at cu greu.........voi ce ziceti de la ce?? :cry: :cry: :cry: :cry: :oops:

idem, mary_mady. Doar ca n-am atita vointa ca tine: ciocolata!! Teoretic pot adauga: miscare, portocale, castraveti in stare proaspata, ciorbe zilnic; evita pepsi (coca cola), evita brinza, evita covrigii.

cristina23
 
Mesaje: 85
Membru din: Lun Oct 11, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde cristina23 » Sâm Noi 20, 2010 6:25 pm

pe_lucia scrie:
mary_mady scrie:buna fetelor ce faceti???
am si eu o problema si daca m-ati putea ajuta as fii super happy....
inafara faptului ca ma lupt cu cateva kg in plus ca fiecare femeie cred ba chiar am facut si foamete am baut si apa fierbinte,indiferent de ce mananc,beau ma umflu in burta fac o burta de 7-8 luni zici ca am si uneori ma cam inteapa,si ies foarte greu cu scaunul beau ogramada de ceai 2 cani pe zii ca sa pot iesi si at cu greu.........voi ce ziceti de la ce?? :cry: :cry: :cry: :cry: :oops:

idem, mary_mady. Doar ca n-am atita vointa ca tine: ciocolata!! Teoretic pot adauga: miscare, portocale, castraveti in stare proaspata, ciorbe zilnic; evita pepsi (coca cola), evita brinza, evita covrigii.
Eu de 2 ani de zile am renuntat sa mai beau orice suc acidulat,cand si cand cate un pahar de pofta,foarte multa apa plata si sincer ma simt mult mai bine si nici nu am mai avut probleme sa ma umflu in burta.

mary_mady
 
Mesaje: 166
Membru din: Joi Sep 30, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde mary_mady » Sâm Noi 20, 2010 6:47 pm

eu sincera sa fiu cristina m-am lasat de 5 ani de pepsi ca am un bebe de 5 ani si cand am fost insarcinata m-am lasat si fiindca m-am lasat nu m-am mai apucat......
ciorbita fac de vreo 2-3 ori pe saptamana.........orez nu pap......pfff doamneee....multa lume cand aude ca aia nu papa aia nu nu ma intreaba nimica decat:"DA TU CU CE TRAIESTI??".......ba chiar m-am lasat si de cartofi pai....

cristina23
 
Mesaje: 85
Membru din: Lun Oct 11, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde cristina23 » Sâm Noi 20, 2010 8:44 pm

de orez si de cartofi nu m am lasat :D la mancare nu am renuntat doar sucurile acidulate nu le mai consum,tigarile le am lasat si pe ele, cafeaua la fel, bine nici nu ma omoram prea tare dupa cafea.

mary_mady
 
Mesaje: 166
Membru din: Joi Sep 30, 2010 12:00 am Vizualizare profil

Re: de ce ma umflu in burta???

Mesajde mary_mady » Dum Noi 21, 2010 1:04 am

vai de mine.....cafea am 2 saptamani de cand am lasat-o ca acuma sunt insarcinata cu al2lea bebe.........deci am renuntat cam la multe.....la tigari am renuntat tot cu primul dar apoi fumam la ocazii asa.......
ba chiar am renuntat si la oua.........ochiuri...

Următorul


Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 0 vizitatori